健康音楽講座のレッスンプログラムと講師紹介

心と身体の健康音楽講座プログラム詳細と講師紹介

音楽に合わせて行う健康プログラムです。懐かしい曲、思い出の曲を通して、歌う、からだを動かす、リズムに合わせてみることでストレスの軽減 老化予防 認知症予防など、こころと身体の健康や脳の働きを活性化させ健康生活を目指しましょう!

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~レッスンプログラム~

<発声と歌>

思い出の歌、懐かしい歌など語らいながら楽しく歌いましょう

<音楽ストレッチ>

音楽に合わせてゆったりと身体の部分を伸ばすことで全身をリラックスします

<リズムトレーニング>

リズム感を良くすることで身体のバランス感覚を養います

<音楽鑑賞>

楽曲についての話、その時代の背景 曲にまつわるエピソードを交えながら講師による演奏をお聴きください

<リズムセッション>

心地よい響きを感じられる楽器を使って行う簡単なアンサンブルです。様々な音のハーモニーを体験してみましょう

~講師紹介~

 ●森岡先生

穏やかで優しい印象の先生ですが、レッスンは大変活気があり明るい場になっています。
小さいお子様を対象にしたリトミックも得意としていますので、わかりやすい言葉、朗らかな歌声で
生徒さんと一緒に楽しい時間を作り出すことができる先生です。リトミック研究センター付属教員養成校を卒業後、リトミック研究センターリトミックディプロマA資格を取得、現在はローランドピアノ・リトミック科講師として音楽教室、保育園などで活躍中!

 ◇心と身体の健康音楽講座◇ 全2回

  【教室】 武里・イオン・春日部
  【曜日】 火・金・土 他 応相談
  【講師】 森岡
  【形態】 短期講座 全2回/G 60分 K 30分