ヨガ教室 先生紹介

ヨガ教室 曽我 先生

プロフィール

健康運動指導士、日本体育協会エアロビクス指導員、フリーインストラクター(ヨガ・フラダンス・体操・エアロビ)、春日部市生涯学習市民塾講師。文芸社より「癌リハビリとフラダンスとの出会い」出版

ヨガ教室

曽我先生1

呼吸をしっかりとりいれて行えるヨガ教室と楽しく健康的に踊れるフラダンス教室を担当させていただきます。ご自身の身体に気づき、まずは自分のペースで必要なポーズを習得することから始めます。一人ひとりに合った指導をいたします。

曽我先生の本

ヨガ教室 西ヶ谷先生

ヨガ講師

経歴

Pure suihee yoga テーチャ―トレーニングコース終了、タイ国にてヨガサークル指導(ホテル内ジム・社内サークル)、ケンハマクラ アシュタンガヨガ 指導者コース終了、現在・リハビリセンター岩槻フローラにて指導。

ヨガをすることで、心と身体がいきいきと健康になります。お年寄りの方にも最適です。少人数制でゆったりとしたヨガで、生徒さんにあわせた指導法をしますので、どうぞお待ちしてます。

火曜・木曜 10:00~ 担当

ヨガ認定証